Hola a todos,
hace ya unos dos meses me lesioné en una carrera de montaña. Noté como se 'rompia' algo en la parte interior-superior de la rodilla izquierda.
Después de varias pruebas y visitas (radiografia y ecografia) y a falta de una resonancia, el medico me ha dicho que con una probabilidad muy alta es un arrancamiento del vasto interno en la inserción. Aun no me ha dicho nada de recuperación, ni si puedo hacer un poco de ejercicio(aunque no sea correr).
La cuestión es que estos ultimos dias me duele un poco mas la rodilla.
Si hay alguien que haya tenido esta lesion le agradacería que me explicará si tardó mucho en recuperarse, sus sensaciones y que recuperación hay que hacer.
gracias
saludos!