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Problemas con el Aductor Largo

  1. #1
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    Problemas con el Aductor Largo

    Hola Foreros!

    Les traigo una pequena duda que me está quitando el sueño (literalmente):

    Haciendo mis entrenamientos del plan de Salva que estuve retomando luego de 2 meses de inactividad voy re bien. Veran, yo corro por asfalto y luego de mi carrerilla continua se me ocurrió hace como 3 semanas la brillante idea (ironía) de meterle 100 mt de velocidad. No se si a consecuencia de ello, empezé a sentir una molestia, una especie de tirón desagradable, en la cara interna del muslo izquierdo. Entre el aductor largo, creo. Eso no me molesta nada cuando entreno, pero luego de estirar y de permanecer sentada por largo rato, aparece el tirón que me hace cojear y todo. Yo trabajo atendiendo clientes malhumorados en un Call center y debo pasar hasta 6 horas seguidas sentada, aparte en el depto en el que estoy hace un frío tenaz y eso me incrementa el dolor, con el frío todo se pone peor porque ni puedo flexionar la pierna.

    El caso es que cuando salgo del laburo y la temperatura baja, puedo caminar sin problemas. Mientras el músculo esté caliente no me duele, pero al mantener una posición por mucho o entrar en contacto con el frío empieza el problema.

    Ya fui al médico y pues me mandaron desinflamatorios y analgésicos porque todo parece estar bien.

    Ustedes que opinan, dada su magna sabiduría de atletas Senior??? :P

    Agradezco de antemano sus respuestas ya que no quiero suspender mi entrenamiento así me quede sin patas!!!

  2. #2
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    Hola???? ... Hay alguien???

  3. #3
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    ... He he he... pues no se si la pregunta es inapropiada dado que nadie me ha respondido... aún siento vestigios de las molestias pero los analgésicos me han ayudado un resto. Estoy fuera de combate por una crisis migrañosa pero ya este lunes redoblo esfuerzos!!!
    Igual gracias a los que se tomaron el tiempo de leer mis nimiedades
    :P

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