Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 4 de 4

¿Habeis oido hablar de la Activación Muscular?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Mensajes
    2

    ¿Habeis oido hablar de la Activación Muscular?

    Hola,

    Os informo de estas técnicas que estan empezando a conocerse. Estas técnicas vienen de EEUU. ¿Cual es el objetivo de la Activación Muscular? El objetivo no es quitar dolores, sobrecargas o molestias; el objetivo es dar más estabilidad al sistema a través de los músculos. Para esto ontamos con un sistema de chequeo y tests musculares.

    Como sabeis si todos vuestros músculos están funcionando correctamente?

    Es una herramienta muy buena en todos los ámbitos porque incluso sin molestias, Como sabeis si vuestro sistema está al 100%?

    Si estais interesados en conocer estas técnicas un poco más, estaré encantado de informaros más profundamente.

    No intento hacer publicidad gratuita, simplemente creo que es otro tipo de herramienta diferente a la medicina actual (con esto no quiero decir que no sea necesaria o que no hagan su trabajo correctamente) y con la cual mucha gente está mejorando.

    Un abrazo,

    Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    en mi casa, cuando me dejan
    Mensajes
    1.325
    ¿Qué diferencia a estas técnicas de las de PNF?
    VAMOS LLEGANDO.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Mensajes
    2
    Pues la diferencia es que en las técnicas de PNF se hacen en estiramiento del músculo, mientras que todos nuestros tests se hacen en posiciones de relativo acortamiento muscular.

    Espero haber resuelto tu duda. Si no es así, no dudes en preguntarme.

    Un abrazo

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
    Mensajes
    1
    Hola, me podrias decir si lo que tu propones con la activación muscular es quitar de los entrenamientos los estiramientos? hoy me lo han comentado, me podrias informar sobre este método? Gracias.

Temas Similares

  1. Relajante muscular
    Por Faber en el foro Lesiones
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 11-12-2014, 02:38
  2. ¿Habeis visto esto? www.SweatGUTR.es
    Por correcaminos en el foro Equipación
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 15-03-2013, 18:08
  3. Respuestas: 12
    Último Mensaje: 20-04-2010, 10:39
  4. ¿habeis visto esto?¿que os parece?
    Por rubenas en el foro Pulsómetros
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 27-09-2009, 23:36
  5. ¿Os habeis hecho un control en el cardiologo?
    Por Dtor. Serpiente en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 16-06-2009, 21:26