buenos os digo porque el viernes termine un entrenamiento en pista y al terminar por la tarde empezo a dolerme por debajo la cadera creia que se me pasaria pero el sabado cojeaba el domingo...
entonces el lunes pedi cita al medico para el martes y le dije que me paso y me dijo que era el ligamento que une el cuadricep y cadera...me ha mandado un antiflamatorio y 10 dias de reposo.
Mi entrenador dice que me fastidiado el ligamento inguinal y que me ponga en manos de un fisioterapeuta...
mi pregunta es si puedo correr algo o mejor estarme quieto hasta ponerme en la manos de un fisio?
y si a alguien le a pasado que ha echo en el caso?

un saludo