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Fascitis plantar bilateral...que dolorrrr

  1. #1
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    Fascitis plantar bilateral...que dolorrrr

    Hola gente, les queria contar que a mediados de este año (junio) tuve que parar un poco por una fascitis plantar en talon derecho. Eso porque estaba usando una zapa de 5 años de uso (re gasta y de basquet, Adidas Superstar). Las cambie por unas zapa baratas pero mas adecuadas para correr pero hacia septiembre empece con bursitis en las dos rodillas y despues fascitis bilateral.

    Un dato: Tengo pie cavo y uso plantillas hechas a medida.

    Me dijeron que podia ser por las zapatillas (CUANDO USO LAS ECONOMICAS ME DUELEN LAS RODILLAS CON SOLO CAMINAR). Las zapatillas economicas son algo bajas y con un arco muy bajo.

    Alguien me puede recomendar que caracteristicas deberia tener una zapatilla para que no me joda tanto????

    Alguien tuvo bursitis en la rodilla?? QUe tal??? Como mejoraron????

  2. #2
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    no hace falta ke sean economicas, mira, saucony progid 7, me proboco fascistis plantar, y las ekualon del año pasao, tendinitis rotuliana, en fin
    voy ha cambiar asics, evolution 5, pues las kayano no me las puedo permitir, aparte se rompen de la puntera, soy pronador moderado... pies cavos y no llevo plantillas, y corro semanal 51km, peso 90kilos

  3. #3
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    Tenes razon, la cosa es que las elegi mal. El arco bajo y corria "paso por paso" (una sensacion de que caia el peso en los pies).
    Tratare de renovar plantillas, porque las que tengo son del 2008.
    Y las zapas, vere unas Reebook. Alguien tiene experiencias con esa marca??? QUe tal son????

  4. #4
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    yo Reebook, no he tenido nunca, yo llevo varios dia mirando por la red y pregunte en e lforo y lo mas seguro ke compre asics, me han aconsejado tambien saucony stabil , pero no la encuentro

  5. #5
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    Hola in-clusus,

    Por lo que cuentas les más que probable que as zapatillas estén relacionadas con tus problemas.

    En el foro de equipación podrán ayudarte a elegir las que más te convengan si quieres cambiarlas.

    Saludos y suerte.

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