Atletismo
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Como se previene el flato??

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2010
    Localización
    Estepa
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    5

    Como se previene el flato??

    Alguien me podria decir algun remedio para prevenir el flato? Hay dias que me da el dolor de flato, y la verdad que tengo que pararme, sera por el tema de la respiracion que llevo? un saludo, espero vuestras opiniones.

  2. #2
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    Aug 2007
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    Elda
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  3. #3
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    Dec 2010
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    Estepa
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    5
    Muchas Gracias Federico por la informacion.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Dec 2010
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    24
    Básicamente suele salir por un ritmo elevado (o que has comido o bebido mucho antes de correr), lo mejor, bajar el ritmo hasta recuperarse y respirar con tranquilidad, si no se recupera, parar a andar hasta recuperar.

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