Pues eso, tengo molestias detras de la rodilla izquierda, y en la parte exterior donde el tendon, he probado a parar varios dias, poniendo hielo, contrastes, pomada y antiinflamatorio y tengo la sensacion ahi.
Cuando salgo a correr tengo la molestia (sin ser dolor), como que lo noto más, en carreras a buen ritmo no me molesta, sólo en rodajes lentos, lo único que he variado un poco es la postura que ahora hago la zancada con la rodilla un poco flexionada para mejorar el impacto sobre el suelo.
Corro por asfalto de siempre (algún camino de tierra dura mezclado), peso 69 kilos, y supino.
¿alguna idea?