Atletismo
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Condromalacia ayuda!!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2010
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    12

    Condromalacia ayuda!!

    Hola buenas les pido ayuda por este motivo. Me han diagnosticado condromalacia rotular con 19 años, aun nose de que grado, tengo que ir otra vez al medico...me he estado informando y veo que a todo el mundo le mandan rehabilitacion, y el caso es que mi medico me hizo referencia solo a un protector de cartilago nada mas y queria saber si me tengo que dirigir a otro especialista por si la rehabilitacion es necesaria en todos los casos de condromalacia. Y otra cosa, me gusta mucho correr y emepeze hace poco pero he tenido que parar por esto, tengo bastante peso aunquye estoy bajando con el endocrino, significa esto que con condromalacia no podre seguir corriendo con una buena rodillera?? me hacia ilusion llegar a correr populares de 5mil y 10mil..muchas gracias a todos ...espero vuestras respuestas...aver si me animan que ando chunguillo ^^

  2. #2
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    Dec 2010
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    3
    La condromalacia rotuliana supone daños en el cartílago que cubre la cara posterior de la rótula. Esto se conoce como cartílago articular y actúa para permitir el movimiento suave y la absorción de choque entre la rótula y el surco por donde pasa (formado por el fémur y la tibia). Es una lesión compleja y requiere un tratamiento progresivo y específico. Las movilizaciones suaves guiadas por profesionales y los ejercicios de fortalecimiento te ayudarán sin duda a recuperarte de tu lesión. Si lo deseas, puedes consultarnos más sobre tu lesión en my-fisio.com (tu fisioterapeuta online)

  3. #3
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    Aug 2007
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    Yo antes que nada, averiguar cual es la causa de esa condromalacia. Mala alineación, pisada mal o varias cosas por la que puedes tener un desgaste.
    Supongo que te habrán hecho una RM y es donde mejor pueden ver la causa.
    De todas formas todo lo que puedas reforzar muscularmente tus rodillas te lo agradecerán. Cuidate por que eres muy joven y eso puede pasarte factura..
    Un saludo.

  4. #4
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    Dec 2010
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    12
    bueno pues ya e io al medico...y dice q tengo las rotulas un poco desviadas debido al genus vago o algo asi q siempre lo e tenio...me ha mandado reposo durante un mes de actividades fuertes y 1 mes de glufan 2 comprimidos al dia. ma dixo q dentro de un mes vaya y que ya me dira los ejercicios q tengo q acer...como lo veis? deberia haberme mandado fisioterapia o con los ejercicios es suficiente?? gracias a los que han contestado ))

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    43
    Cita Originalmente escrito por joxema Ver Mensaje
    Hola buenas les pido ayuda por este motivo. Me han diagnosticado condromalacia rotular con 19 años, aun nose de que grado, tengo que ir otra vez al medico...me he estado informando y veo que a todo el mundo le mandan rehabilitacion, y el caso es que mi medico me hizo referencia solo a un protector de cartilago nada mas y queria saber si me tengo que dirigir a otro especialista por si la rehabilitacion es necesaria en todos los casos de condromalacia. Y otra cosa, me gusta mucho correr y emepeze hace poco pero he tenido que parar por esto, tengo bastante peso aunquye estoy bajando con el endocrino, significa esto que con condromalacia no podre seguir corriendo con una buena rodillera?? me hacia ilusion llegar a correr populares de 5mil y 10mil..muchas gracias a todos ...espero vuestras respuestas...aver si me animan que ando chunguillo ^^
    Con la edad que tienes, mi consejo es que hagas una buena recuperación con UN FISIOTERAPEUTA con experiencia en dichas lesiones, y la rodillera cuanto puedas, la vas dejando puesto que no es bueno acostrumbrarse a ellas

    Suerte

  6. #6
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    Jan 2011
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    1
    Me llamo Tony, tengo 40 años recién cumplidos, nunca hice excesivo ejercicio o deporte pero siempre me ha gustado bailar. He practicado baile de salón desde hace 4 años y nunca tuve problemas hasta hace 6 meses cuando tras un entrenamiento previo a una competición de baile y entrenamiento en el gym con una caida fortuita en mi trabajo empecé a notar molestias en mi rodilla izquierda.Fui al servicio de urgencias y tras radiografía me diagnostican sobrecarga muscular gonalgia. Es un 15 de agosto de 2010. Me dan vendaje suave y reposo relativo. Sigo trabajando. Tras una leve mejoría empiezo a andar con normalidad y cual es mi sorpresa q nuevamente siento molestias en mi rodilla y se me hincha. En el Hospital me contestan que no tengo líquido suficiente para que me lo extraígan y que me masajee la zona con hielo y calor para q se absorva solo. Voy a mi médico de cabecera y me dan visita con traumatología para el mes de diciembre. Me vuelvo a recuperar casi al 90 % y ando con normalidad aparente en mi trabajo ya que el baile lo tengo aparcado y el gym también. En septiembre vuelvo a tener molestias fuertes con hinchazón y el traumatólogo del hospital por vez primera me saca 2 jeringullas de líquido sinovial claro. me dice que no hay rotura de menisco pero que posiblemente sea pinzamiento. Visito a un fisioterapeuta, me dice que la atrofia muscular es evidente y q posiblemente tenga ligamento anterior cruzado y / o menisco, me aporta informe para q me vaya urgentemente a un traumatólogo pagando para que me acelere el proceso de Resonancia Magnética...voy a seguir en un momento, la tormenta me deja sin luz

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