Atletismo
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Peritendinitis tibial anterior

  1. #1
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    Jan 2011
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    Peritendinitis tibial anterior

    Buenos días.

    Me han diagnosticado peritendinitis tibial anterior en la pierna derecha y me gustaría saber si algún forero ha sufrido esta lesión y cómo o con qué ejercicios se ha recuperado.

    gracias

  2. #2
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  3. #3
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    May 2008
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    Descanso, descanso y mas descanso.
    Luego cuando desaparezca completamente el dolor volver a entrenar de 0 y trata de cambair la tecnica de carrera, dale una mirada al metodo pose que sale aqui en el foro o en youtube "metodo pose" si es que sueles pisar primero con el talon, puede ser que por esa mala tecnica te lesiones.

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