Atletismo
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Dolor en gemelo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
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    19

    Dolor en gemelo

    Buenas a todos

    Os comento. Resulta que hace unas semanas fui al fisio a que me descargara las piernas. Me dolia sobre todo en el gemelo izquierdo. Resulta que a los 4 dias sali a correr y fenomenal pero la semana pasada me dieron unos calambres en el gemelo y casi no podia pisar.
    Resulta que para andar no me molesta pero bajo las escaleras y me duele.
    Me estoy aplicando radio salil, calor y voy a nadar estos dias pero nada de nada. creo que tengo una contractura pero no se me va.
    Algun consejo u opinion¿
    Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    Fortalecer

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