Atletismo
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cincha rotuliana para sindrome cintilla iliotibial?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    cordoba
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    48

    cincha rotuliana para sindrome cintilla iliotibial?

    aqui os dejo esta pregunta, y es que el otro dia escuche que la cincha rotuliana la usaban para el sindrome de la cintilla iliotobial y yo tenia entendido que era para la condromalacia, asi que haber si alguien me puede informar de esto porque llevo unos dias con la cintilla dando guerra

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Mensajes
    12
    La cincha rotuliana se emplea para las tendinitis crónicas del tendón rotuliano, sobre todos las distales, las que afectan a la inserción (atadura) del tendón en la tibia. La idea es colocarla unos 2 cm más arriba de la zona dolorosa, de tal manera que descargue la zona inflamada (es como si el tendón saliera de la cincha, no del hueso). En un síndrome de la cintillailiotibial, lo normal es que lo empeore. Este síndrome aparece por roce repetido de la fascia lata (cintilla iliotibial) sobre la cara externa del cóndilo femoral. se trata mediante estiramientos del músculo tensor de la fascia lata y de la misma fascia, y si no mejora se pueden poner infiltraciones. Una causa frecuente es una pronación excesiva del pie que medialice el eje de carga de la pierna. lo mejor es hacer una evaluación completa de la extremidad incluyendo un análisis de la carrera y de la pisada.

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