Atletismo
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antiinflamatorios naturales

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2010
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    jerez
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    antiinflamatorios naturales

    de vez en cuando tengo molestias en la rodilla y no quiero tomar mas ibuprofeno, me podríais decir algún antiinflamatorio natural y como tomarlo

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2010
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    jerez
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    encontré en internet el Harpagofito, hay alguien que lo haya probado
    Objetivos:
    Correr 60 minutos , 03-10-2011
    Correr 10 km
    , 28/08/2012
    Bajar de 30m. los 5km. 28:35 el 28/01/2013
    Bajar de 25m. los 5 km.

    Participar en una carrera popular

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    9
    En mi casa no falta nunca y los tomo a diario.Mi mujer no puede vivir sin él.Yo no tomo anti-inflamatorios de la farmacia. ¿Efectivos ? hay que ser muy constante.
    Si te interesa y vas a tomarlos continuamente te puedo dar una dirección americana que tiene precios espectaculares comparados con la herboristerías del resto del mundo.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
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    Equipo
    Quemasuelas
    el harpagofito es lo mejor,pero es un antiinflamatorio no un analgesico,osea que si te duele la cabeza no vale jejeje
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    Lugo
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    Mi experiencia personal me lleva a aconsejarte el aceite de lino de primera presión en frio. En mi caso empecé a tomarlo luego de pasar bastante tiempo con molestias en una rodilla y después de tomar analgésicos, anti inflamatorios, etc, con resultado no demasiado satisfactorio, comencé a tomar una cucharada sopera diaria de este aceite y la mejoría fue evidente. Además este aceite tiene aparte de la anti inflamatoria múltiples propiedades beneficiosas para nuestra salud.

  6. #6
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    Nov 2010
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    Pepeangel,estoy contigo con el aceite de lino.Yo tomo la semillas de lino ecológicas y las trituro en el momento de consumirlas, ya que el lino no tiene propiedades antioxidantes y se oxida rápidamente. Tiene propiedades anticancerígenas entre otras cosas.
    Saludos.

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    Lugo
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    Ciertamente Juankar tiene un montón de propiedades, disminuye el colesterol, ayuda cardiovascularmente, tiene omega-3 y omega-6 lo que ayuda a regular la inflamación, el dolor, la presión sanguínea, la función cardiaca, la función y las secreciones gastrointestinales, la función del riñón y el equilibrio de los fluidos, la coagulación sanguínea y la agregación plaquetaria, la respuesta alérgica, la transmisión nerviosa, la producción de esteroides y la síntesis de hormonas. En resumen un mogollón de cualidades que lo hacen necesario en la dieta de un deportista. Yo personalmente lo consumo en aceite y conservándolo lejos de la luz solar y en el frigorífico se mantiene el tiempo sufuciente como para acabarlo antes de que se oxide y coja mal sabor. El envase es de 500ml y cuesta 4,50 €.
    Salu2.

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