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Lesión de fascia plantar, tendón de Aquiles y gemelo externo

  1. #1
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    Lesión de fascia plantar, tendón de Aquiles y gemelo externo

    Hola a todos, os comentaré mi problema.

    Hace más o menos 4 meses que me lesione jugando al fútbol, en un partido con el campo en malas condiciones. Me empezó a doler mucho el gemelo externo de la pierna izquierda. Fui al médico del seguro y me dijo que tenía una sobrecarga muscular, me recomendó tomar antiinflamatorios durante unos días y reposo durante 3 semanas.

    A las 3 semanas hice un entrenamiento flojo cuando no notaba ninguna molestia y fue el detonante de todo lo que ahora tengo. Después de no notar en el entrenamiento ninguna molestia o dolor el día siguiente tenía dolor en el gemelo externo, en la fascia plantar y en el tendón de Aquilés. Cosa que me pareció muy rara que esto viniera de dicha lesión.

    Después de que pasaran casi dos semanas de eso, no notaba ninguna mejoría y fui otra vez al médico del seguro que me mando al traumatólogo. Éste me dijo que no parecía que tuviera nada y me hicieron una ecografía, ahí se veía que no tenía rotura fibrilar (aunque el gemelo externo o el sóleo me duele), pero sí que se veía una fascitis plantar y una tendinitis aquilea. Me dijeron que era raro que solo lo tuviera en una pierna

    Llevo así tres meses y apenas he notado mejoría, me han mandado hacer ejercicios y no he notado nada y también me han propuesto darme ondas de choque primero en la fascia y después ya se verá, ¿serían recomendables las ondas de choque? La verdad es que estoy desesperado porque desde entonces no he hecho nada de ejercicio.

    No sé si ir a un fisio y que me dé otra opinión y tratamiento. Tengo 20 años y soy de Valladolid, no sé si conoceis algún sitio por esta zona de calidad.

    Gracias de antemano.

  2. #2
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    Alguien ha recibido tratamiento con ondas de choque? Son efectivas? Es recomendable? Gracias

  3. #3
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    Gracias por no contestar!

  4. #4
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    lo de las ondas de momento no lo hagas.Vete al fisio pero a un fisio bueno si tienes fascitis seguramente te de masajes tipo Cyriax comentaselo son dolorosos pero funcionan.Deja de de tomar lacteos algun tiempo calcifican estira lo que puedas el gemelo y suerte

  5. #5
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    Quemasuelas
    Creo que por ahí hay cierta información de este tema

    https://www.foroatletismo.com/foro/l...s-plantar.html
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  6. #6
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    Por ahora he dicho que las ondas de choque no me las voy a dar.
    Mañana tengo cita con el fisioterapeuta de la selección española de fútbol sub-21, así que haber que tratamiento me hace seguir.
    Gracias por las respuestas

  7. #7
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    Vaya fraude..

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