hola a todos!
en primer lugar referir que llevo poco tiempo en esto y mi inesperiencia es grande. llevo practicando el deporte desde hace unos 8 meses, habiendo sufrido en este peridodo una "perio" obligandome a parar durante unos 25 dias. en la actulidad salgo 3 veces por semana y recorro unos 11-12 kmtros.,y la verdad es que no siento la sensación de sentirme en forma, ya que los dolores de piernas son continuos despues del deporte, y resulta que ahora llevo sufriendo unas tres semanas dolor en la parte trasera del muslo, siendo este constante al andar y sobre todo molesto al subir escaleras. me gustaria que alguien me orientara en las posibles causas y las posibles soluciones.
gracias.