Hola foristas!:
Hace como unas tres-cuatro semanas que llevo saliendo a correr, y hace una semana aproximadamente me pegó un pinchazo en el gemelo izquierdo, pero seguí corriendo sin darle mucha importancia. Vengo saliendo más o menos día sí día no y perdono los fines de semana. Pues ayer me tocaba salir y me dolía mucho el gemelo izquierdo, de mitad del gemelo para abajo; por lo tanto tuve que regresar a casa andando. Otros días me dolía un poco pero yo seguía, ayer no pude seguir. ¿Qué me recomendáis compañeros? Un saludo y a seguir bien!!