Atletismo
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Rigidez/pesadez de piernas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    125

    Rigidez/pesadez de piernas

    Desde hace unas semanas noto una pesadez de piernas que me impide hacer los entrenamientos con normalidad. Estoy preperando un maratón para noviembre, y estoy realizando masajes de descarga cada 3 semanas.

    A qué se puede deber??

    Que me recomendáis para intentar rebajar la rigidez de piernas.

    Muchas gracias.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    2.732
    Pueden ser miles de cosas, decantarse por una o por otra es como jugar a la lotería.

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