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Propiocepción Para Tobillos

  1. #1
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    Propiocepción Para Tobillos

    Me gustaría que alguien comentara o pusiera links hacia artículos sobre la Propiocepción (o algo parecido). He leído que viene muy bien para fortalecer articulaciones. En mi caso he salido de una lesión de tobillo (tendinitis en el tibial anterior y posterior) y dicen que viene muy bien para rehabilitar e independientemente de que se esté o no lesionado... para mejorar y fortalecer la pisada y evitar lesiones. Muchas gracias

  2. #2
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    https://www.foroatletismo.com/foro/s...ead.php?t=1918

    https://www.foroatletismo.com/foro/s...ead.php?t=1917

    No es específicamente para tobillos pero están bien las descripciones que dan. En algún foro de fisioterapia por el que he caído, lo aconsejan firmemente como recuperación después de una lesión de tobillas

    Un saludo! _coti_


  3. #3
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    Muchas gracias otra vez Salva, se nota que eres un tío bastante majo, en muchos foros la gente se lía a preguntar y a leer pero poco a contestar. Gracias por perder parte de tu tiempo.

  4. #4
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    Ah! se me olvidaba, he estado curioseando por ahí y hay una página bastante buena también sobre el tema con ejercicios e ilustraciones. Por si a alguien le interesa el link es: http://www.efisioterapia.net/articulos/leer93.php

  5. #5
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    Muy bueno ese artículo, no lo había visto. Gracias por tus palabras pero para mí esto no es perder el tiempo, me gusta todo esto.

    Un saludo!

    PD. Antes pusiste 2 temas que estaban esperando ser moderados (no sé el porqué). Ya están a la vista

  6. #6
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    Que curioso lo de la propiocepción, no lo habia oido en mi vida la verdad. Suena interesante para después de las lesiones!

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