Atletismo
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Fuerte dolor en las tibias

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
    Mensajes
    5

    Fuerte dolor en las tibias

    Buenos dias!
    Antes de nada dar las gracias por las futuras respuestas que me deis.
    Os explico: hace un par de semanas sali a rodar a un ritmo suave 8 km, y aparentemente el entreno fue del todo bien, una vez acabado realice mi sesion de estiramientos y todo correcto. A la mañana siguiente al levantarme de la cama senti un dolor horroroso en ambas piernas en lo que serian las espinillas (tibias).
    Parece que consegui calmar el dolor con voltaren gel y al cabo de 3 dias parece ser que el dolor desaparecio.
    Pero ayer al intentar volver a salir a rodar no pude, ya que el dolor aparecio desde el primer kilometro y fue en ascenso. Finalmente pare el entrenamiento el dolor era insoportable.
    Alguien me orientar un poco, a que puede ser deberse??? terreno, zapatillas??
    Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Dos Hermanas
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    1.214

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
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    5
    Muchas gracias por la información!!
    En el video se habla de varias causas posibles de ocasionarlo, pero aun y asi me queda la duda, puesto que el entrenamiento que realizo tanto en terreno como en tiempo ( mas de un año) es el mismo y nunca antes me habia ocurrido.
    Es posible que el haber cogido algo de peso pueda repercutir a la hora de la pisada en este tipo de problema???

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