Atletismo
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Síndrome de la cintilla iliotibial

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
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    14

    Síndrome de la cintilla iliotibial

    Buenas, estoy entrenando desde hace unos 7 meses de forma intensa preparando unas oposiciones y hace cosa de 1 mes o mes y medio entrenando empezó a dolerme la zona externa de la rodilla, al principio era una simple molestia muy suave por lo que continué corriendo pero a los pocos minutos se intensificó teniéndome que parar por debilidad a la hora de apoyar dicha pierna.

    He estado leyendo y por los síntomas que tengo creo que puede ser el síndrome de la cintilla iliotibial.

    Ahora mismo si salgo a correr a los 10 minutos de estar corriendo muy suave empiezo a notar la molestia y una vez que la noto al minuto como máximo me tengo que parar, y ya si intento ir a un ritmo más fuerte desde el principio no aguanto ni 3 minutos.

    He ido a mi medico, me mandó Condrosan400 que era para regenerar las zonas blandas que lubrican la zona de la rodilla pero si es la cintilla es mas bien una inflamación y como es logico no me solucionó nada, asique me a dado cita para el traumatólogo pero para el 2 de Febrero de 2012!!! la cuestión es, me presento alli de urgencias haber si me pueden hacer una ecografia, o en esa prueba no saldrá nada!! Estoy desesperado por poder volver a correr.

    Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
    Mensajes
    14
    A nadie le a ocurrido¿?

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    alcoy
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    42
    Mensajes
    97
    ves a un fisio; y si quieres mas informacion pregunta aqui:
    http://www.facebook.com/fisiojreig
    yo llevo he tenido varias veces esa lesion y alli me lo han solucionado

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
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    34
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    8.392
    hola, que pisada tienes? y con que zapas corres?, el sindrome de la cintilla, suele ser por culpa de se carga mucho toda la zona por culpa de la pronacion.

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