Atletismo
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bices femoral

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    40

    bices femoral

    hola compañeros llevo casi un mes arrastrando dolor pero no dejo de entrenar a ritmos bajos .. que me aconsejais ni fisio me a dicho que es falta de estiramientos ..un saludo..

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Sevilla
    Edad
    48
    Mensajes
    3
    LO MEJOR ES REPOSO TOTAL Y MUCHO ESTIRAMIENTO...EL DESCANSO DEL MUSCULO ES FUNDAMENTAL...DESPUES COMENZAR PAULATINAMENTE...
    Un saludo, paciencia y suerte

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