Atletismo
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Tensión en la planta del pie

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
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    2

    Tensión en la planta del pie

    Hola a todos,

    Llevo dos años con unas Asics Stratus, aunque tiempo de carrera tendrán 1 año, haciendo de media 30-40 kms semanales. Mido 1,77, peso 100kgs, y como referencia hice hace poco 11,200 en 1h 5 min.

    Me han ido muy bien las zapatillas pero las últimas salidas que he hecho, noto como se me carga mucho la planta de los pies, por la cara interna sobretodo, aunque la externa también se carga, y el talón. No tengo ninguna lesión articular ni muscular, el ritmo de carrera lo llevo bien, no me canso... pero me duele mucho la planta del pie.

    ¿Alguna sugerencia?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    4
    suena principio de fascitis plantar, aunque habria que valorar si no necesitaras unas plantillas. fisioterapia-ssresyes

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Localización
    Londres (UK)
    Mensajes
    499
    ¿Cuantos kilómetros calculas que le has hecho?, porque a mí me suena a que sus días de gloria han terminado y se merecen una buena jubilación.
    "Mi perro, que se esconde debajo de la cama cuando ve salir las zapas (las de running), está cada día mas en forma el can-brón"

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