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El maldito tendón de aquiles :P

  1. #1
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    El maldito tendón de aquiles :P

    Pues eso, que me duele el tendón de Aquiles, pero es sólo después de hacer ejercicio, que estoy un par de días con dolor.

    A la que vuelvo a hacer ejercicio puedo hacerlo sin que durante el mismo me duela... aunque luego vuelve a doler dos días.

    He intentado dejarlo descansar un poco, pero luego vuelvo a hacer ejercicio y me vuelve a pasar. ¿Hay tratamientos, productos o algo para ayudarlo un poco a que no sufra tanto?

  2. #2
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    Objetivos a corto plazo: rodar a menos de 6'/km. CONSEGUIDO:26/11/2011-8km/45min
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    Rock&Roll Maratón Madrid-10k 22/04/12: Inscrito.

    Aquí estoy porque he venido, porque he venido aquí estoy, si no les gusta mi canto, como he venido me voy

  3. #3
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    hola compañero, acabo de pasar yo por lo mismo, llevaba mas de un mes asi, cuando corria a los 2 minutos se pasaba el dolor y me podia pegar tiradas largas y bastantes kilometros, luego al llegar a casa dolor y el dia siguiente tambien, hasta que un dia sali a correr y el dolor no se quito en todo el rato, he parado 9 dias y 2 sesiones de fisio y ahora estoy otra vez a tope.
    yo te aconsejo visita al fisio haber que te dice
    un saludo y que te mejores pronto
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  4. #4
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    pero has estado con hielo , con antiinflamatorios, o que has utilizado?

  5. #5
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    No, si últimamente no corro regularmente, sólo juego a fútbol.. y ya me pasa esto... pero visitaré al fisio, está claro, igual con alguna sesión me lo acaba de arreglar... yo creía que sería ya algo crónico o_O

  6. #6
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    A mi me pasa algo parecido aunque no se si será del telón de aquiles. FA mi me duelo justo en talon en la parte de abajo al pisar, sobre todo por la mañana recien levantado. El traumatologo me dijo que es tendinitis pero despues de varios dias con antiflamatorios sigue sin pasarse

  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por carlospiru Ver Mensaje
    A mi me pasa algo parecido aunque no se si será del telón de aquiles. FA mi me duelo justo en talon en la parte de abajo al pisar, sobre todo por la mañana recien levantado. El traumatologo me dijo que es tendinitis pero despues de varios dias con antiflamatorios sigue sin pasarse
    Lo mas seguro que tengas una pequeña tendinitis en el calcáneo, la única solución es reposo...
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  8. #8
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    Que me aconsejais aparte de reposo: podólogo o visitar a otro traumatógo?

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