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Tendinopatía aquiles y desgaste de suelas desigual

  1. #1
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    Apr 2012
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    Tendinopatía aquiles y desgaste de suelas desigual

    Buenas!
    Hace 3 meses que empece a correr en serio (hasta entonces practicaba fitness y también carrera pero por mero hobby) y de una semana a ahora empiezo a notar molestias en el tendón de aquiles de mi pierna derecha.

    Debido a esto he empezado a darle importancia a mis zapatillas, llevo unas kalenji kiprum 2000 para pronación (soy ligero pronador según la prueba decatlon y universal según la página web de mizuno) a las que no he dado mucho kilometraje pero si tienen ya 3 años.
    La cuestión es que he mirado y la suela de la zapatilla izquierda está considerablemente más gastada que la de la derecha. Me preguntaba a que puede ser debido esto y si puede tener algo a ver con las molestias en el tendón.

    Un saludo y muchas gracias de antemano a todos

  2. #2
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    Yo te doy mi opinion que de lesiones en aquiles se un rato...si llevas 3 meses corriendo y tienes molestias en los tendones, sea donde sea, es porque estas corriendo mucha distancia o mucho tiempo, ten en cuenta que acabas de empezar. Por donde desgastas las zapatillas, por el exterior, por el interior....?

    No hace falta que te diga que lo que te diga decathlon o la pagina web de mizuno que yo tambien he visto, no sirven de nada no?
    No existe nada imposible para una mente dispuesta
    ____________________________________
    Objetivos a corto plazo: rodar a menos de 6'/km. CONSEGUIDO:26/11/2011-8km/45min
    Objetivos 2012 : correr populares y acabar el año rodando por debajo de 5'/km.
    Carrera solidaria por la Salud Mental 11/03/12: 5k-27´5´´
    Rock&Roll Maratón Madrid-10k 22/04/12: Inscrito.

    Aquí estoy porque he venido, porque he venido aquí estoy, si no les gusta mi canto, como he venido me voy

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por Trotamundos99 Ver Mensaje
    Yo te doy mi opinion que de lesiones en aquiles se un rato...si llevas 3 meses corriendo y tienes molestias en los tendones, sea donde sea, es porque estas corriendo mucha distancia o mucho tiempo, ten en cuenta que acabas de empezar. Por donde desgastas las zapatillas, por el exterior, por el interior....?

    No hace falta que te diga que lo que te diga decathlon o la pagina web de mizuno que yo tambien he visto, no sirven de nada no?
    Jajaj no, no ya he leído por el foro, especialmente el referido a decathlon, que no es muy de fiar.
    La zapatilla izquierda es la única bastante desgastada (es lo que me ha llamado la atención, porque la derecha está bastante bien y apenas se aprecia desgaste) y lo está por el centro. Si acaso algo más desgastados los relieves del interior que los del exterior, pero donde se aprecia claramente que falta goma es en el centro.

  4. #4
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    Ve a un especialista, useasé podólogo que es el único que verdaderamente te va a solucionar el problema...espera a ver que te dice él porque como te tengas que fiar de lo que te dicen en tiendas.....

    En mi caso la tendinitis en el tendón me la hice por sobreentrenar y cuesta un montón recuperarse. Ánimo!
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