Atletismo
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Entumecimiento talones

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
    Mensajes
    8

    Entumecimiento talones

    Hola, soy nuevo en esto de correr (y de hacer deporte), llevo un mes.

    Voy sobre los 6 min/km y con un estilo bastante conservador, es decir que no tengo prisa en mejorar. Corro 4 veces x semana.
    Tengo zapatillas apropiadas para mi peso y pisada.

    Ultimamente cuando me levanto de la cama o llevo un rato sentado ,al levantarme noto entumecidos los talones.
    No me duele ni nada, pero necesito andar unos metros para que se me pase la sensacion.

    No se si es normal debido a que el musculo esta desarrollandose o es indicador de algo que estar por venir(lesion).

    Como nota adicional he notado en el resto de los musculos de las pierna afinidad a las sensaciones del talon, pero en menor grado.

    Un saludo y gracias

    Edito: No me molesta cuando corro

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
    Mensajes
    19
    Hola Kokotero.
    Por mi experiencia eso no es normal, como serían músculos doloridos, algún dolor en articulaciones.
    Hace cuanto tiempo no haces una analítica? Como está el Ácido Úrico? O puede ser cualquier otro (posible) problema, sin importancia, pero a "arreglar" antes que el ejercicio haga más mal que bien.
    No es grande ayuda, pero más no te puedo aportar. Aquí habla el deportista de muchos años (desde muy niño), no un médico.
    Saludos

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
    Mensajes
    8
    la verdad es que hace siglos que no me hago una analitica...

    Consultare con mi medico.

    Gracias JCDiver ..

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