Atletismo
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Cansancio y Fatiga ¿sobre entrenamiento?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
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    58

    Cansancio y Fatiga ¿sobre entrenamiento?

    Hola quería preguntar si estos sintomas son de sobre entrenamiento entreno la prueba de 100m llanos y asisto al gimnasio: hace como una semana que me levanto cansado y me dura todo el dia, es como si estuviera engripado pero no lo estoy (no hay fiebre ni nada) y hoy amanecí igual y con dolor de cabeza y no aguante el entrenamiento en el gimnasio. Me gustaría saber si es algo de sobre entrenamiento y que hacer al respecto por que en dos meses tengo mi competencia mas importante. gracias
    sprinter

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
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    1.214
    Posible anemia.

    Tienes que visitar el médico. Sólo analítica de sangre te puede sacar de la duda.

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