Atletismo
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Periostitis superada

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
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    Gijon
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    8

    Periostitis superada

    Hola a todos. Pues nada mas que deciros que doy por superada mi periostitis tibial anterior a base de Reposo, hielo, medias de compresion (Compressport) y paciencia, mucha paciencia. Aparte de unas cuantas sesiones de Fisio ( Magnetoterapia, laser y ultrasonidos ). La clave para todo ello se la doy al tratamiento, al reposo y a las medias de compresion por este orden. Un saludo a todos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
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    7
    El tratamiento es sin duda la mitad del proceso,yo hasta hace poco estaba desesperado ya no sabia que hacer,ir al fisio y reduciendo la intensidad de mi entrenamiento mas el frio y las medias de compresion me han hecho salir de esta lesion la cual creia que no se curaria nunca.LLevaba mas de 8 meses con ella y ahora puedo decir tambien,que por fin me he recuperado!!.Saludos y viva el running!!

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Gijon
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    8
    Me alegro.por ti colega pq la verdad es q es una lesion muy pesada. Ayer ya me pegue una tirada de 23 km y como la seda.Saludossss

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