Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 6 de 6

Perdida de uñas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Ocaña
    Mensajes
    50

    Perdida de uñas

    Buenos días, en esta ultima edición de MAPOMA, perdí la uña del dedo que está al lado del gordo; de cada pie. Hasta aquí normal o creo yo, el caso que ya me han salido y sigo entrenando porque esto va para largo y el Sabado salí e hice una tirada larga 25 kms y desde entonces me duelen como cuando terminé el maratón y se me han puesto moraditas, porque me pasa esto ago algo mal?
    10 kms ------> 39´40"
    Media Maratón ------> 1:29´40"
    Maratón (MAPOMA) ------> 3:16´07"

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    ponferrada
    Mensajes
    1.288
    Lo mas probable que uses una talla incorrecta de zapatilla.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Ocaña
    Mensajes
    50
    El caso es que antes tenía una 43 en mis 1160 y ahora en las kayano 18 un 42
    10 kms ------> 39´40"
    Media Maratón ------> 1:29´40"
    Maratón (MAPOMA) ------> 3:16´07"

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    Barrio del Pilar: Madrid
    Mensajes
    587
    Si tu talla de pie normal es 42 tienes que comprarte al menos una o una y media talla mas. En tiradas largas se nota muchisimo.


    Salu2.
    Objetivo 2015: sin rumbo fijo

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Si usas un 42 de zapato, compraría un 43 para asfalto y un 44 para montaña; no es lógico perder uñas por un maratón, y menos de asfalto

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Ocaña
    Mensajes
    50
    Bueno pues para las proximas no me va a ocurrir.
    10 kms ------> 39´40"
    Media Maratón ------> 1:29´40"
    Maratón (MAPOMA) ------> 3:16´07"

Temas Similares

  1. Estoy perdida!!!!
    Por ÁngelaEsp en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 16-04-2012, 09:51
  2. Uñas negras
    Por RMC1979 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 05-09-2011, 23:57
  3. uñas de los pies
    Por montielreyero en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 17-04-2010, 17:30
  4. proteccion uñas
    Por jesiba en el foro Lesiones
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 09-04-2010, 00:50
  5. Trauma de las uñas
    Por Jorge lasso en el foro Lesiones
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 09-08-2007, 06:04