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lesion del piramidal devido a una contractura en espalda

  1. #1
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    Oct 2011
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    22

    lesion del piramidal devido a una contractura en espalda

    Buenas kien poderia orientarme. Soy saltador y tube un mal gesto en una batida . Me contracture lá espalda y me pinzo el ciatico .lo trate com relajante y fisio , dos meses y cuando me pongo a entrenar rodando y estirando bien pero ..... Cuando amplio zancada joder como duele . Lo importante es EL DOLOR PASA DEL GLUTEO A LA PARTE DEL CUADRICEPS. El fisio dice qe está pinzado el piramidal o algo asin . Kien me puede decir algo para poder segir entrenando o como tratarmelo GRACIAS

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2008
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    104
    Si es el piramidal, el fisioterapeuta que te lo ha diagnosticado deberia poder tratartelo. Sobretodo mucho estiramiento de la zona y control postural.

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