Buenas; llevo unos días con molestias, no es la primera vez que me pasa. Llevaba tiempo sin hacer entrenamientos tan intensivos y tengo molestias.
Estaré hasta que se me pase haciendo reposo.

¿Alguién sabe alguna crema o que tratamiento darle para una recuperación mas rápida?

Me echo Traumel por las noches, y si tengo que estar muchas horas de pie en el trabajo me tomo un ibuprofeno.

Gracias