METATARSALGIA pie izquierdo

Hola muy buenas, llevo como unos 15 días con unos dolores unos dias más otros menos en la planta del pie donde el dedo anular, lo más seguro que sea una METATARSALGIA, ya que si voy descalzo molesta mucho más que con playeros de correr,le estoy poniendo hielo 2-3 veces al dia ¿alguna idea de como poder curarlo o echar o que hacer?

Hola ayer me diagnosticaron metatarsalgia tambien en el pie izquierdo. Que tal va la tuya? Has tardado en recuperarte? La verdad que hasta ayer no tenia ni idea de lo que era. Me han mandado ibuprofeno y que no lleve tacones, solo zapatos bajos y blanditos.