Hola, que tal? Hace unas dos semanas, entrenaba sin problemas,pero al dia siguiente notaba unas ligeras molestias en la zona interna de la tibia,muy leve, no me limitaba para nada,se juntaron dos motivos, o bien fue por un cambio de zapatillas o por sobre entreno,aunque era leve decidí parar quince dias, he estado aplicandome hielo tres veces al dia, crema antiflamataoria dos veces al dia, y tomando Xicil (antiflamatorio). Las dudas son, puedo empezar ya a entrenar suave? Algo mas que pueda hacer para recuperarme? recalco que era muy leve lo que tenia,Gracias a todos