Atletismo
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¿Puedes ser supinador con el síndrome de la banda iliotibial?

  1. #1
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    Oct 2012
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    29

    ¿Puedes ser supinador con el síndrome de la banda iliotibial?

    Pues eso amigos; la pregunta es clara. ¿ Se puede ser supinador y tener el famoso dolor de la banda iliotibial ?; ¿es más común que sea una dolencia más característica de pronadores?. Saludos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
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    Cita Originalmente escrito por Samurayo Ver Mensaje
    Pues eso amigos; la pregunta es clara. ¿ Se puede ser supinador y tener el famoso dolor de la banda iliotibial ?; ¿es más común que sea una dolencia más característica de pronadores?. Saludos.
    Por supuesto. Es más, yo diría por propia experiencia que es incluso más común que en pronadores, lo que ocurre es que pronadores hay más. Suele estar asociada a personas con los pies con mucho arco (que por alguna razón que se me escapa, suelen ser personas menos flexibles). Pero la verdad es que todo el mundo puede padecer esta dolencia.
    En ocasiones tengo la sensación de que le echamos más culpa de la que tiene a nuestra forma de pisar. Cuando pronadores supinadores y neutros no están exentos de padecer casi cualquier patología. Creo y esto es una opinión (posiblemente equivocada) que las lesiones vienen dadas más bien por la repetición de gestos incorrectos, cargas inapropiadas, ignorar las primeras señales de dolor... Somos muy brutos y a menudo tendemos a entrenar hasta que cascamos (estiramos la cadena hasta que rompe por el eslabón más débil o el más castigado).
    Delegamos responsabilidades entonces a factores externos (que los hay) cuando la culpa en realidad suele ser nuestra. Entonces nos gastamos el dinero en zapatillas y en plantillas y eso nos ayuda, no digo que no, pero entonces "estiramos más la cuerda" y como la "cuerda" no es irrompible nos volvemos a lesionar...
    Perdona la reflexión en voz alta. Un saludo.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    29
    Cita Originalmente escrito por corriente Ver Mensaje
    Por supuesto. Es más, yo diría por propia experiencia que es incluso más común que en pronadores, lo que ocurre es que pronadores hay más. Suele estar asociada a personas con los pies con mucho arco (que por alguna razón que se me escapa, suelen ser personas menos flexibles). Pero la verdad es que todo el mundo puede padecer esta dolencia.
    En ocasiones tengo la sensación de que le echamos más culpa de la que tiene a nuestra forma de pisar. Cuando pronadores supinadores y neutros no están exentos de padecer casi cualquier patología. Creo y esto es una opinión (posiblemente equivocada) que las lesiones vienen dadas más bien por la repetición de gestos incorrectos, cargas inapropiadas, ignorar las primeras señales de dolor... Somos muy brutos y a menudo tendemos a entrenar hasta que cascamos (estiramos la cadena hasta que rompe por el eslabón más débil o el más castigado).
    Delegamos responsabilidades entonces a factores externos (que los hay) cuando la culpa en realidad suele ser nuestra. Entonces nos gastamos el dinero en zapatillas y en plantillas y eso nos ayuda, no digo que no, pero entonces "estiramos más la cuerda" y como la "cuerda" no es irrompible nos volvemos a lesionar...
    Perdona la reflexión en voz alta. Un saludo.
    Gracias amigo.La refelxión es bien acogida.Saludos

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