Hola! Hace unos meses mi novio y yo empezamos a caminar, y ahora a trotar de a poco, pero a mi me duele bastante la articulación coxofemoral de la pierna derecha cuando apoyo de cierta forma(a veces no me duele) esto me pasa desde que empezamos a trotar, aunque lo hacemos por el momento de a poco y con cuidado...
Yo nose si tendrá algo que ver, pero a mi siempre me suenan las articulaciones de la cadera, osea, las que unen las piernas a la cadera. Al sentarme siempre hacen un tac! y al pararme igual...
Qué puede ser lo que me pasa? Y...conocen alguna forma de elongar o ejercitar esa parte para que esto no suceda más?

Gracias.