Hola a todos!

Os escribo por que tengo una tendinitis en el tibial posterior desde hace 7 meses que no consigo curar del todo.

Me ha hecho resonancia y ecografia y no me han visto nada, pero al correr, al pasar de 3 o 4 kilómetros las molestias aparecen de nuevo.

Tengo algo de pronacion, pero justo tengo la tendinitis en el pie que prona menos. Estoy utilizando como zapatillas wave rider y nb 1080v2 ya que el podólogo me recomendó zapatillas neutras.

El tratamiento que he seguido ha sido fisioterapia y siq ue he mejorado, haciendo vida normal no me molesta, pero al correr si.

¿Alguna sugerencia sobre mi problema? ¿Creeis que la pronacion me puede afectar y me irian mejor plantillas o zapatillas con control de pronacion?
¿ Conocéis algún estiramiento que me pueda ayudar?

Saludos y gracias!