Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 2 de 2

acortamiento isquiotibiales o que me pasa?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    50

    acortamiento isquiotibiales o que me pasa?

    Hola, intentare resumir lo que me pasa, toda la vida he sido ciclista, y hace dos años empece a correr a pie,en principio no pasaba nada pero cuando pasaba de 40 minutos siempre me hacia el amago de agarrarse el biceps femoral, lo he buscado y mas especificamente el semitendinoso, despues esa fase se paso, luego empece a correr medias maratones y 10k, el problema es que cuando hago un esfuerzo luego me tiro un mes o dos que cuando paso de una hora empiezan los mismos sintomas, no tengo una lesion por que sino no podria correr una hora, bueno pues mi duda es si con lo que he leido lo que mas me cuadra es el acortamiento o es otra cosa, y que debo hacer, gracias por soportar el rollo.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    47
    En el caso de ser un acortamiento de isuiotibiales lo mejor será que estires a saco. Yo por culpa de un acortamiento de isquiotibiales se me ha derivado en una pubalgia.

    Saludos.
    Próximo sufrimiento:

    Recuperarme del asma inducido por el ejercicio debido a la alergia a perros y a los ácaros del polvo. Estoy parado y cuando troto a medio gas.

    Que las vacunas para la alergia empiecen a hacer el puto efecto!!

    Alguna vez en mi vida disputar y terminar un maraton (si la alergia me deja).

Temas Similares

  1. isquiotibiales?????
    Por antonio gomis en el foro Lesiones
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 10-09-2012, 12:53
  2. Tirón en los Isquiotibiales
    Por joselph22 en el foro Lesiones
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 28-01-2012, 17:30
  3. molestias en los isquiotibiales
    Por tomealjas en el foro Lesiones
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 10-11-2011, 11:08
  4. Supuesto acortamiento del gatrocnemio
    Por alcaxofacosmica en el foro Lesiones
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 20-01-2011, 23:07
  5. Acortamiento psoas
    Por chusfdez en el foro Lesiones
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 21-09-2007, 11:45