Atletismo
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condromalacia rotuliana... cuidadín

  1. #701
    Fecha de Ingreso
    Jan 2018
    Mensajes
    15
    Aunque no lo mejore corred siempre en césped o tierra, que es más blando y las rodillas sufren menos.

  2. #702
    Fecha de Ingreso
    Aug 2014
    Mensajes
    1.977

    condromalacia rotuliana... cuidadín

    Hola, me han detectado condromalacia rotuliana grado 1. En principio en el informe de la resonancia no aparecía. Pero viéndolo otro radiólogo observa que sí que tengo una incipiente condromalacia. El caso es que tengo molestias-dolor durante todo el día. Llevo sin correr un par de meses y todo sigue igual. He ido a un traumatologo de pago que también confirmo un principio de condromalacia. Me infiltro hace 9 días ácido hialuronico. Me dijo que probase a correr poco a poco, pero ni me he atrevido ya que estoy igual que antes de la infiltración. Hago spinning sin apenas notar molestia pero no me atrevo a correr. También intento fortalecer cuadriceps y core.
    Quiero tener la opinión de otro traumatologo, ya que siendo principio y notando todo el día las molestias no quiero imaginar cómo estaría si tuviese grado III o IV.
    Alguien sabe de un buen traumatologo deportivo en Valencia al que pueda visitar y me aclare toda mis dudas???? Tendré que ir por privado, aunque me cueste dinero, pero tengo que ver todas las posibilidades ya que con 49 años no puedo conformarme con ni poder correr ni con estas molestias continúas.
    Muchas gracias de antemano.

  3. #703
    Fecha de Ingreso
    Oct 2015
    Mensajes
    25
    Buenos dias me podiais aconsejar un par de ejercicios para el vasto externo. Solo hago sentadillas con balon y se,me queda corto.

    Por suerte para nosotros parece que esta cerca que los investigadores den con la solución para regenerar el cartilago, esperemos que tengan suerte.

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