Atletismo
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Pies destrozados... me pueden haber crecido?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Mensajes
    476

    Pies destrozados... me pueden haber crecido?

    Tengo los pies hechos unos zorros. Uña gordo del pie dcho, destrozada + ampollas y sangrado. En el izquierdo, segundo dedo uña negra y dolor; y ampolla grande debajo del dedo gordo.

    Estos males han empezado dsd q he perdido peso y he mejorado y aumentado marcas. Me acabo de cambiar de zapas a media talla más, y sigo igual. No tengo la sensación de que me aprieten.
    He pensado en cómo me las ataba: me lesioné un tendoncillo del empeine x llevarlas muy prietas, y quizás el pie vaya suelto y choque constantemente contra la punta...pero, y las ampollas?
    Y llevo una zapatillas adecuada xa mi pisada, las gt-2160 (44'5) y las gt-2170 (45), pero no sé qué ha pasado.
    Buscaré un podólogo, pero mientras...
    Os ha pasado? Sabéis causas? Y soluciones?
    GRACIAS

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    162
    Hola uve, veo que tienes un pie de atleta en condiciones. Bueno yo soy Fisio lo recomendable es ir a un podólogo. Yo te doy algun consejillo:
    -Asegúrate de que los zapatos te calzan correctamente. Si son demasiado rígidos o apretados presionan los pies y producen roces, mientras que los zapatos demasiado flojos hacen que el pie se deslice dentro del zapato y también producen roces.
    -Mantén los pies lo más secos posible.
    -Usar polvos de talco para ayudar a mantener los pies secos.
    -Aplica un vendaje o una tirita especial para ampollas en la zona afectada.
    -Cubrir el área afectada con baselina

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Mensajes
    476
    Gracias,Dr. Spain.
    He pensado lo de pie de atleta x las ampollas y la "delicadeza" repentina de la piel...pero las uñas con sangre? Y las zapas, llevo 3 años con ellas. No las mismas, eh, las cambio. Pero no sé, el lunes iré a un podólogo.
    Probaré tus sabios consejos.
    Gracias.

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