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Molestias. ¿Es el sóleo?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
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    96

    Molestias. ¿Es el sóleo?

    Tengo unas molestias. A ver si me podéis a ayudar a identificar qué es.

    Ahora en reposo paso el dedo sobre la tibia, llega un punto, a 'media pierna' y más cerca del tobillo que de la rodilla que siento un poco de molestia.
    En ese punto empiezo a tocar hacia la parte interior de la tibia hasta el músculo y las molestias aumentan, siendo el punto más crítico justo entre la tibia y el gemelo. Está bastante localizado en ese punto.
    Si no me equivoco el músculo que anda por ahí es el sóleo. ¿Es así?
    Es más o menos a la altura del final de 'la bola del gemelo' para que me entendáis.

    Además, comentar que caminando las molestias son mínimas por no decir inexistentes, pero en cuanto empiezo a trotar me duele al apoyar todo el peso sobre esa pierna.

    ¿Qué me decís?
    Gracias!
    Úlima edición por DieX fecha: 13-01-2013 a las 22:54

  2. #2
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    Nov 2012
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    bu!

    Puede ser periostitis.

    Leete esto a ver --> Esto no tiene buena pinta...: Periostitis tibial Qué es y qué no es?

    Has empezado a correr hace poco? a incrementar Ritmos, a relizar más Km?

    Ya nos cuentas! Saludos
    1Milla 5m:14s
    10 km 38m:32sD
    MM 1:31,38
    42.195
    3:45.06 ufff

    Ultima3Glide4Glycerin101080v2890v3CrossMaxCSTriumph101080v4-sayonara

  3. #3
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    Buf. Puede ser sí....
    Empecé hace 8 meses, y justo esta semana he empezado a aumentar el volumen. He pasado de los 20-25 que solía hacer a 35.

    Ayer al salir noté un poco de molestias, pero pensé que simplemente estaría un poco cargado por haber hecho una ruta con desnivel días atrás.
    Hoy volví a salir y la cosa fue peor.

    Comentar que en la pierna izquierda, aunque no me molesta en ningún caso, también 'noto algo' cuando toco la tibia.

  4. #4
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    Jan 2012
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    También podría ser el tibial posterior. Suele dar guerra al aumentar el kilometraje y/o intensidad de los rodajes. Que zapas llevas para entrenar?

  5. #5
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    Nov 2012
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    Pues lo mejor es q te puedan dar un Diagnostico para poder tratarlo.

    Si es periostitis:
    - Descanso
    - Aplicacion de Hielo
    - Aplicacion de pomadas
    - Empezar nuevamente poco a poco

    Aprox.

    Tb te irian bien unas Perneras compresivas.

    Esperemos q sea una sobrecarga puntual o algo.
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  6. #6
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    Aug 2012
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    Asics Cumulus 13.
    Mitad tierra, mitad asfalto más o menos esta semana.

  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por ErgothXES Ver Mensaje
    Pues lo mejor es q te puedan dar un Diagnostico para poder tratarlo.

    Si es periostitis:
    - Descanso
    - Aplicacion de Hielo
    - Aplicacion de pomadas
    - Empezar nuevamente poco a poco

    Aprox.

    Tb te irian bien unas Perneras compresivas.

    Esperemos q sea una sobrecarga puntual o algo.
    Gracias. Haré reposo un par de días a ver como evoluciona la cosa.
    Si la cosa sigue igual, pues a un especialista de cabeza.

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