Atletismo
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Tendinitis tibial anterior ayuda por favor

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    Madrid
    Edad
    39
    Mensajes
    3

    Tendinitis tibial anterior ayuda por favor

    Hola a a todos amigos foreros.
    Recurro a vosotros en busca de ayuda porque ya estoy desesperado,llevo como cerca de dos meses con esta maldita lesion,he recurrido ya a todo,frio,calor,traumell,voltaren,fisioterapia kinesioterapia y no a servido de gran ayuda el dolor desaparece pero al volver a entrenar 5 o 6 Km que es lo que estoy intentando hacer una vez a la semana para no cargar mucho la zona,esta se me vuelve a inflamar me he inscrito en la media de madrid pero creo que al final no voy a poder disputarla,esta lesion me esta comiendo la moral he tenido paciencia estiro la zona todos los dias durante media hora y los dias que corro igualmente estiro muy bien me pongo hielo y crema antinflamatoria pero a las tres o cuatro horas vuelve este insoportable dolor y de verdad que ya no se que hacer,el running es mi vida,y me da la impresion de que ya no voy a volver a poder correr con normalidad,agradeceria mucho toda la ayuda posible,muchas gracias de antemano a todos aquellos que me puedan ayudar,un saludo.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Mensajes
    33
    HOLA Craso. si como dices llevas con la lesión dos meses puede ser una tendinosis
    en vez de tendinitis . La tendinosis tiene un proceso de curación más largo .
    La tendinitis con el tratamiento adecuado en tres semanas puede estar curada.
    pide varias opiniones a diferentes facultativos .
    y animo no te preocupes, que con tu edad y con un tratamiento adecuado curara

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    162
    Hola Craso. ¿ Has ido a algún médico que te haya hecho alguna prueba diagnóstica( ecografía o resonancia) que te confirme que es tendinitis del tibial anterior?
    Si es así tienes hay muchos factores a tener en cuenta en este tipo de tendinitis ya que actúan :
    1.- factores intrínsecos(Sobreesfuerzos físicos, focos infecciosos crónicos,dietas que aumentan la uricemia,entrenamientos excesivos mal preparados,factores biomecánicos...

    2.- Extrínsecos Mala adaptación al calzado, correr por superficies duras...

    Por tanto revisaría el calzado que llevas, iría a un podólogo por si necesitaras plantillas, un buen Fisioterapeuta deportivo especialista en Tendinitis ( Generalmente el tratamiento que realizamos nosotros funciona bastante bien en un 80-90% de los casos, consistiría en un tratamiento invasivo con agujas a las cuales le transmitimos corrientes eléctricas específicas, seguido de estimulos vibratorios así como un estudio osteopático de columna, pelvis y rodilla)
    Quedo a tu disposición. Un saludo
    Fisiorehabilitación Vicálvaro
    Fisioterapia Deportiva,traumatológica
    Madrid

    www.fisiovicalvaro.com

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    Madrid
    Edad
    39
    Mensajes
    3
    Cita Originalmente escrito por alfonso62 Ver Mensaje
    HOLA Craso. si como dices llevas con la lesión dos meses puede ser una tendinosis
    en vez de tendinitis . La tendinosis tiene un proceso de curación más largo .
    La tendinitis con el tratamiento adecuado en tres semanas puede estar curada.
    pide varias opiniones a diferentes facultativos .
    y animo no te preocupes, que con tu edad y con un tratamiento adecuado curara

    Gracias por los animos,la esperanza que me queda es que algun dia desaparezca el dolor y pueda volver a competir con normalidad.

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    Madrid
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    39
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    3
    Cita Originalmente escrito por Dr.Spain Ver Mensaje
    Hola Craso. ¿ Has ido a algún médico que te haya hecho alguna prueba diagnóstica( ecografía o resonancia) que te confirme que es tendinitis del tibial anterior?
    Si es así tienes hay muchos factores a tener en cuenta en este tipo de tendinitis ya que actúan :
    1.- factores intrínsecos(Sobreesfuerzos físicos, focos infecciosos crónicos,dietas que aumentan la uricemia,entrenamientos excesivos mal preparados,factores biomecánicos...

    2.- Extrínsecos Mala adaptación al calzado, correr por superficies duras...

    Por tanto revisaría el calzado que llevas, iría a un podólogo por si necesitaras plantillas, un buen Fisioterapeuta deportivo especialista en Tendinitis ( Generalmente el tratamiento que realizamos nosotros funciona bastante bien en un 80-90% de los casos, consistiría en un tratamiento invasivo con agujas a las cuales le transmitimos corrientes eléctricas específicas, seguido de estimulos vibratorios así como un estudio osteopático de columna, pelvis y rodilla)
    Quedo a tu disposición. Un saludo
    Muchas gracias Dr Spain,mire me han dado cita en la seguridad social para hacerme una resonancia para el mes de Junio con eso te lo digo todo,una lastima pero si no tienes sanidad privada te puedes tirar meses y meses hasta que te realizan las pruebas.
    Yo llevo plantillas desde hace ya unos años debido tambien a unos problemas de fascititis que tuve pero con ellas se me corrigio y voy bastante bien,yo creo que este problema viene derivado como bien comentas del tipo de calzado que he estado utilizando yo siempre utilize unas zapatillas neutras,pero hace cosa de 8 meses fui a comprarme unas nuevas a una tienda especializada en la cual me hicieron un estudio de la pisada y me dijeron que tenia un poco de pronacion en el pie izquierdo y me recomendaron unas zapatillas de pronador,las cuales me compre y creo que ese fue mi error ya que lo unico que me han dado han sido dolores y problemas en los pies,esto sumado a la sobrecarga de entrenamiento que estuve haciendo antes de lesionarme y que en el trabajo suelo pasar unas 8 o 10 horas de pie,creo que han sido los factores que han influido en la aparicion de esta lesion,tambien parte del entreno suelo hacerlo por asfalto porque no me queda mas remedio.

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