Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 3 de 3

Dolor en la ingle

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2

    Dolor en la ingle

    Hola amigos!

    Soy una principante en esto del correr, pero poco a poco le voy cogiendo el gustillo. Llevo corriendo unas semanas, principalmente en el gimnasio, y desde hace unos días, al cabo de 20 minutos corriendo, empiezo a sentir dolor en la ingle. Hago ejercicios de calentamiento... estiro bien... Una vez que dejo de correr, el dolor desaparece. ¿ME puede ayudar alguien? ¿Son dolores de principiante? GRACIAS!!!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    162
    Hola Nik;
    Tu problema o bien es de psoas o de aductores. Estira bien toda esa zona y haz reposo unos días. Ya nos vas contando. Un saludo
    Fisiorehabilitación Vicálvaro
    Fisioterapia Deportiva,traumatológica
    Madrid

    www.fisiovicalvaro.com

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2
    Muchas gracias Dr. Spain!
    Seguiré sin dudas tus consejos!!!! :-) A ver si voy mejorando, como dices.

Temas Similares

  1. Dolor pierna derecha, ingle y zona testicular
    Por cancelada en el foro Lesiones
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 13-11-2017, 01:30
  2. dolor en la ingle y cadera
    Por juanrosa en el foro Lesiones
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 08-03-2011, 11:53
  3. Respuestas: 2
    Último Mensaje: 09-12-2010, 11:33
  4. dolor lumbar e ingle
    Por nawin en el foro Lesiones
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 03-10-2009, 10:45
  5. dolor en la ingle
    Por Ricky_Marian16 en el foro Lesiones
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 11-06-2009, 18:36