Atletismo
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psoas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2010
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    103

    psoas

    alguien me puede ayudar,o a tenido una experiencia parecida llevo un mes parado,he tomado antiinflamatorios, he ido al fisio q es el q me dijo q era del psoas y me trato claro esta, lo q me pasa es q intento salir a correr y al metro y medio me entra un dolor inguinal q me hace tener q parar para q no valla mas si alguien me puede decir algo lo agradecería

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    162
    Hola habría que valorar ligamento inguinal, aductores... estira bien trabaja de manera excéntrica y sigue con fisioterapia
    Fisiorehabilitación Vicálvaro
    Fisioterapia Deportiva,traumatológica
    Madrid

    www.fisiovicalvaro.com

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2010
    Mensajes
    103
    estiro todos los días un rato,también me se olvido comentar q me dijo el fisio q era el tendón del psoas no el músculo, pero es q pasan los días y el dolor sigue hay ,no se si me acertó el sitio q estoy empezando a dudar, ¿tu q opinas? me dijo q no era de aductores puso la pierna en barias posiciones para ver donde tenia el dolor al final dedujo el psoas, la verdad q siempre lo he tenido por buen fisio por q ya me ha curado dos tendinitis en el pie en una sola sesión, pero ya no se q pensar igual es la desesperación la q me hace dudar. ¿trabaja de manera excéntrica q quiere decir? gracias

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