Atletismo
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Tendinitis rotuliana

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
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    126

    Tendinitis rotuliana

    Tengo tendinitis en la rotula desde hace diez días, tras una semana completa de reposo, aún tengo molestias, vamos que me duele desde el principio pero puedo correr, salí un par de días a correr, el día ayer y antes de ayer,3 y 6km. El caso es que tengo la maratón de Madrid el día 28 y estoy bastante preocupado si llegaré a tiempo, si curare la lesión si salir a correr con la cinta rotuliana para ni perder la forma,o perder lo mínimo
    Hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes.
    ---------------------------------------
    Maratón Rock and Roll Madrid 4:08:32
    Media maratón Norte de Castilla 1:29:50
    10k Adidas Palencia 42:58

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
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    pues de tendinitis rotuliana nada de nada, condromalacia es lo que tengo, acabo de pedir cita con el trauma a ver que dice,y esto a quince días del maratón.
    lo curioso del caso que parece que poco a poco voy a mejor.
    tratamiento, condrosan, ejercicios del vasto intento de cuadricreps y cinta rotuliana cuando salgo a correr.
    llevo tres días seguidos 24km y vs remitiendo el dolor

    Enviado desde mi GT-I9300 usando Tapatalk 2
    Hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes.
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