Atletismo
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Prolapso Mitral

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    1

    Prolapso Mitral

    Buenas, quisiera saber si conocéis algún entrenamiento específico para quien padezca esta valvulopatía.
    En mi caso es leve, el cardiologo me dijo que no me preocupase al hacer deporte, que incluso es beneficioso para fortalecer las válvulas débiles, pero con la universidad poco ejercicio hago. Ahora en cuanto termine los examenes empezaré a hacer footing. ¿Algunos estáis en mi misma situación? Que sensación más buena es ver a personas corriendo como si nada, mientras a mi me cuesta bastante por la pesadez. Un saludo.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    1
    Yo ya tengo varios años con el problema de la válvula mitral y te entiendo perfectamente, estuve corriendo durante dos años en competencias de 10K pero era pesadísimo, por lo mismo ahora estoy tomando un tiempo de descanso, si logras encontrar alguna rutina para ir tomando condición sin sentir esa pesadez te agradecería me compartieras la información. Saludos desde México!