Hola a todos, sólo llevo 3 meses corriendo y la razón ha sido elemental.
Cansado de estar gordo, decidí a empezar a correr para perder peso pero resulta que me está gustando el rollo running.

Hasta hace 2 semanas ningún problema, molestia aquí molestia allá pero nada incapacitante.Pero llevo 2 semanas con molestias-dolores en la zona gemelo pierna derecha sin delimitar si es sóleo, Aquiles o qué?.

Hoy he hecho mi primera 5k con molestias y ahora estoy tirando de hielo a saco.
No se si estoy entrenando por encima de mis posibilidades, amén del peso (hoy día 101.5), también soy pronador o alguna mala cuesta, porque soy muy concienzudo con el calentamiento y los estiramientos

La putada es que el 9 junio tengo una 10k en buenas condiciones físicas la acabo seguro en una hora pero con esta movida...estoy un poco acojonadete.

No se si debería nadar unos días, reposar, fisio, una mezcla de todo
Gracias de antemano