Atletismo
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Molestias zona estomago y acidez

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    13

    Molestias zona estomago y acidez

    Buenas tardes , normalmente me gusta correr por la mañana, obtengo mejores resultados , tengo mas fuerza y no tengo efectos secundarios como ocurre por la tarde.
    Entrenar por las tardes me produce en muchas ocasiones molestias en la zona del estómago y una especie de acidez; que luego en horas nocturnas se me reproducen. Ello me inquieta mucho y hace que mi rendimiento sea menor.
    Llevo mas de 15 años corriendo de forma continua, con medias maratones y una maraton a mis espadas. Tengo 43 años. Alguien sabe de que hablo ? . Saludos y gracias.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2010
    Mensajes
    6

    Molestias zona estomago y acidez

    Claro que sé de lo que hablas. A mí me pasa lo mismo.
    Y tenía dos opciones, tomar medicación para reducir la acidez del estómago, esto lo hice durante un tiempo, o cambiar la hora de correr.
    Ahora voy a correr antes de comer y problema solucionado.
    Esto o en mi caso omeprazol para siempre.
    De todas formas, la respuesta te la tiene que dar tu médico y la decisión es tuya.
    Un saludo.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    13
    Muchas gracias por tu respuesta Ihuca27. Tienes toda la razón, porque si corro por las mañanas no tengo ningún problema. Es el horario de tarde cuando se producen las molestias, además de que luego me cuesta dormir una barbaridad.
    Lo dicho muchas gracias por tu respuesta.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    44
    Mensajes
    3.848
    Te has mirado que no tengas una hernia de hiato que te produzca reflujo? de todas formas, yo tomo omeprazol y los problemas desaparecieron completamente.
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    13
    Dario-Murcia muchas gracias igualmente por responder. La cosa es que reflujos nunca he padecido. Lo que sí es habitual en mí son los gases. Probaré con omeprazol y si persiste visitaré al médico. Muchas gracias.

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