Atletismo
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Duda, dolor de tobillos al correr en pista dura.

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    Granada
    Mensajes
    1

    Duda, dolor de tobillos al correr en pista dura.

    Hola, buenas a todos, llevo unos días preocupado porque cuando salgo a correr a la pista de mi pueblo noto un dolor bastante fuerte en lo que viene a ser la parte trasera izquierda del tobillo derecho y la parte trasera derecha del tobillo izquierdo, creo que es el tendón de aquiles, el dolor es como un hinchazón que no me permite seguir corriendo. Esto no lo entiendo porque cuando juego a baloncesto o fútbol, no me pasa, me gustaría que me dieseis vuestra opinión antes de perder 1 día de trabajo por visitar al médico. Gracias de antemano.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    488
    Buenos dias,

    Los dolores que sientes son bastante comunes en personas que tienen pronación, los terrenos duros hacen que tu tibial posterior que según entiendo es donde te duele, sufra mas y se sobrecargue.

    Una de las cosas que te puedo recomendar es rodar por terrenos mas blandos como cesped o tierra, favoreceran a que sufra menos, si aun asi te duelen sin ninguna duda te recomendaria que te realizaras una exploración biomecanica.

    Un saludo.

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