Atletismo
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tendinitis de inserción gemelar por sobreesfuerzo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    almeria
    Edad
    45
    Mensajes
    109

    tendinitis de inserción gemelar por sobreesfuerzo

    eso es lo que me ha diagnosticado el traumatólogo,me ha indicado reposo,pedaleo,y hacer juego de caminar de puntilla y talón,amén de antiinflamatorios,aplicar frio local en la zona y demás.Le sugerí que a lo mejor unas sesiones de fisioterapia me vendrían bien y me dijo que no hacia falta,que la molestia que tenia no era nada grave.Solo sé que cuando llevo rato corriendo suavecito me empieza a molestar por la zona alta del gemelo izdo,y tengo que parar.Es una pena porque me estoy perdiendo carreras y lo más importante va a ser la MM Almeria a pp. Febrero,y no me lo perdonaría...
    Cómo es posible que un esguince de tobillo me haya ahora derivado en esto otro...le echo culpa a las plantillas que me recomendaron¿ ? He comprado unas nuevas zapatillas,las supernova glide,y me estoy planteando calzarme tambien unas pantorrilleras de esas fosforitas pa dar el cante,qué bien.
    Al final me gastaré la pasta en un fisio...alguien de mi zona conoce alguien de confianza?
    Me hace falta un fisio?
    ESTOY JODIDO AMIGOS,Y CUANDO CON 41 TACOS ESTABA EN LA MEJOR FORMA QUE RECUERDO
    SL2
    Úlima edición por Miwelote fecha: 13-12-2013 a las 16:26

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