Hola a todos!!
¿Puede aparecer el ácido láctico en los primeros kilómetros de una carrera?
Es decir, ¿se pueden "bloquear" los músculos por ir a un ritmo demasiado alto en los primeros tramos de una carrera?
A mi me ha pasado ya tres veces este año y todavía no tengo claro porqué. Lo único que sé es que para el kilómetro 2 ya estaba fuera de combate porque la piernas no me respondían.
Un saludo y a ver si alguien conoce algún caso parecido