Atletismo
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Ampolla

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2008
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    3

    Ampolla

    Hola a todos, quisiera exponer mi duda por si alguien me puede hechar una mano.

    Soy corredor muy principiante que corro tres veces en semana , sobre unos 9 km cada vez pero hace un mes me ha salido una ampolla en el pie derecho justo detras del dedo gordo justo donde empieza el puente la cual me ha dado mucho ruido, he cambiado de plantillas y cada vez que corro me sigue dando la lata no es que se forme de nuevo pero casi, ¿ Que tengo que hacer? no quisiera dejar de correr pues despues me va a costar mucho volver a tener la forma que tengo.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2006
    Localización
    Valencia
    Edad
    29
    Mensajes
    3.463
    Yo dejaría de correr hasta que se recupere. Las veces que me ha pasado a mí, he reposado y se ha recuperado completamente.

    Un saludo y bienvenido