Atletismo
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dolor de espalda

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sitges
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    8

    dolor de espalda

    hola, quando acabo de correr o quando acabo de jugar a futbol sala me duele la espalda justo abajo y los lados y me pesa.
    Yo siempre me esfuerzo mucho y corro mucho que podria tener? y ke puedo hacer?
    Gracias foristas

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2018
    Localización
    Albacete
    Mensajes
    10
    Puede que tengas una desviación en la columna y después del ejercicio tengas los dolores. Realmente te recomiendo que vayas al doctor

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Mensajes
    152
    Efectivamente deberías visitar a un profesional, fisioterapeuta puede tratarte y pautar ejercicios en el caso de que los necesites. Ya si estudio biomecanico sería lo mejor ya que valoraria tu cuerpo como se mueve junto con la técnica. Te mirarian la mecanica de tus pies y como influye en tu cuerpo, pautarian tambien ejercicios y te enseñarian como trabaja tu cuerpo de forma más eficiente. Suerte y saludos!

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